MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Jeśli lubisz spacerować – w pojedynkę, z psem lub...
fot. Magda Ehlers / Pexels

Tak spalisz najwięcej kalorii w czasie majówki. Wybierz: rower, spacery lub pracę w ogrodzie. Która aktywność pomaga najszybciej schudnąć?

Ile kalorii spala spacer?

Jeśli lubisz spacerować – w pojedynkę, z psem lub towarzystwem – mam dla Ciebie dobrą wiadomość. Dzięki godzinnemu spacerowi możesz spalić ok. 260 kcal. Warto wybrać się na niego do lasu i zażyć przy okazji prawdziwej leśnej kąpieli..

Więcej o pozytywnych aspektach spacerowania możesz przeczytać tutaj: Już 30 minut chodzenia dziennie może przynieść ogromne korzyści dla zdrowia

Zobacz również

Surowe kary dla piratów drogowych na jednośladach z DW 975 pod Tarnowem

Surowe kary dla piratów drogowych na jednośladach z DW 975 pod Tarnowem

Pomorski Hub Innowacji Cyfrowych już działa

Pomorski Hub Innowacji Cyfrowych już działa

Polecamy

Za jedyne 4 zł pozbędziesz się pryszczy i przebarwień. Wypróbuj kosmetyk z apteki

HIT DNIA
Za jedyne 4 zł pozbędziesz się pryszczy i przebarwień. Wypróbuj kosmetyk z apteki

Prezydent świętuje urodziny. Jaki jest jego znak zodiaku? Co mówi o jego osobowości?

Prezydent świętuje urodziny. Jaki jest jego znak zodiaku? Co mówi o jego osobowości?

„Żywe Torpedy” wystąpią w zamojskiej Bramie Spotkań. Będzie ostro, bezkompromisowo

„Żywe Torpedy” wystąpią w zamojskiej Bramie Spotkań. Będzie ostro, bezkompromisowo