Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Trasy nordic walking do 35 km od Szczebrzeszyna. Urokliwe ścieżki na weekend 30 - 31 marca

Redakcja Strony Podróży
Redakcja Strony Podróży
Wideo
od 16 lat
Rozglądasz się za nowymi ścieżkami nordic walking w okolicy Szczebrzeszyna? Z Traseo przygotowaliśmy dla Ciebie garść propozycji na najbliższy weekend. Jeśli dopiero chcesz zacząć uprawiać nordic walking, zacznij w weekend. W wolny dzień będziesz mieć więcej czasu, by znaleźć swoje tempo. Oto nasze podpowiedzi, gdzie można się wybrać ze Szczebrzeszyna na nordic walking. W tym tygodniu wybraliśmy trasy w odległości do 35 km od miasta. Sprawdź je i daj znać, jak Ci się podobało.

Spis treści

Nordic walking w pobliżu Szczebrzeszyna

We współpracy z Traseo przygotowaliśmy 3 trasy nordic walking oddalone maksymalnie o 35 km od Szczebrzeszyna. Zobacz, czy trasa polecana przez innego użytkownika Traseo jest dobra również dla Ciebie.

Zanim wyjdziesz, sprawdź, jaka będzie pogoda w Szczebrzeszynie.

W sobotę 30 marca według prognozy pogody ma być 20°C. Nie powinno padać.

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Szlakiem Szumów

  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 15,15 km
  • Czas trwania marszu: 4 godz. i 27 min.
  • Przewyższenia: 76 m
  • Suma podejść: 332 m
  • Suma zejść: 361 m

Szymek84 poleca trasę uprawiającym nordic walking ze Szczebrzeszyna

Większość trasy pokrywa się ze Szlakiem „Szumów” - jest to okrężny szlak pieszy o długości 17 km biorący swój początek w Suścu na stacji PKP i tam kończący swój bieg. Kierunek jego zwiedzania jest dowolny, jednak dla mniej wprawionych piechurów polecam zwiedzanie idąc na zachód. Istnieje wówczas możliwość skrócenia trasy do 12 km przy jednoczesnym obejrzeniu najciekawszych fragmentów. Szlak prowadzi przez atrakcyjny i bardzo popularny w Polsce rezerwat "Nad Tanwią". Powstał on w 1958 roku i obejmuje swym zasięgiem powierzchnię ok. 41 ha. Chroni najpiękniejsze fragmenty dolin rzeki Jeleń i Tanew wraz z seriami małych wodospadów. Na zakolu rz. Tanew w miejscowości Huta Szumy (dawniej Rebizanty) na odcinku 400 m znajduje się ich aż 24. Charakteryzują się regularnym położeniem, przeważnie wzdłuż prostych linii, poprzecznie do brzegu rzeki a od dźwięku spadającej wody nazywają je „szumami”.
Nawiguj


Czy będzie dobra pogoda do marszu?

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Józefów - Kamieniołomy - Hamernia - Czartowe Pole

  • Stopień trudności: 2.0
  • Dystans: 15,34 km
  • Czas trwania marszu: 4 godz. i 12 min.
  • Przewyższenia: 97 m
  • Suma podejść: 645 m
  • Suma zejść: 628 m

Amatorom nordic walking ze Szczebrzeszyna trasę poleca Pawel.freelancer

Józefów - Kamieniołomy - Hamernia - Czartowe Pole
Nawiguj


To może Ci się przydać do nordic walking

Materiały promocyjne partnera

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Rezerwat Czartowe Pole

  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 10,37 km
  • Czas trwania marszu: 3 godz. i 17 min.
  • Przewyższenia: 51 m
  • Suma podejść: 1 186 m
  • Suma zejść: 1 188 m

Roocik poleca trasę mieszkańcom Szczebrzeszyna

Ciekawe miejsce, trasa przez rezerwat ok 1,5 km. W rezerwacie ruiny starej papierni z XVIII w. Początek trasy na niebieskiej ścieżce zaraz za parkingiem.
Nawiguj


traseo

Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl. Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

Okazje

Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!

Nordic walking - co to?

Nordic walking staje się coraz bardziej pupularny. Ale na czym polega ten sposób aktywności? Nordic walking polega na chodzeniu z kijkami. Chociaż brzmi banalnie, ten trening wymaga odpowiedniej techniki, by był skuteczny. Poprawne wykonywanie treningu może przynieść zadowalające efekty. To ciekawy sposób na spędzanie wolnego czasu, szczególnie jeśli lubisz spacerować. Marsz z kijkami przyniesie więcej efektów, niż zwykły spacer. Nordic walking może pomóc w zrzucenie zbędnych kilogramów.

Ważne by do nordic walking wybrać dedykowane do tej aktywności kijki, ponieważ różnią się one od zwykłych trekkingowych kijków. Różnią się budową, rękojeścią oraz obecnością pasków. Możemy wybrać kijki:

  • z włókna szklanego
  • aluminiowe
  • z włókien węglowych

Warto zapoznać się z różnymi rodzajami i dopasować coś odpowiedniego dla siebie. Trzeba pamiętać również o tym, by dopasować kijki do swojego wzrostu. Jeśli stoimy wyprostowani i trzymamy kijek w dłoni to pomiędzy przedramieniem i ramieniem powinien utworzyć się kąt prosty. Możemy również zdecydować się na kijki z regulowaną długością.

Kto może uprawiać nordic walking?

Ogromną zaletą tego sportu jest to, że może go uprawiać niemal każdy. Jest to bezpieczny rodzaj aktywności, a dodatkowo marsz z kijkami odciąża stawy kolanowe, biodrowe oraz stóp. Jest to więc bardzo dobry wybór dla osób starszych. Gdyż wystąpienie kontuzji jest bardzo rzadkie, oczywiście przy zachowaniu odpowiedniej techniki.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na szczebrzeszyn.naszemiasto.pl Nasze Miasto